這個瑜伽視頻可以精準(zhǔn)到雙手雙腳的具體位置？到底是不...

奇妙能力 · 發(fā)表于 2017-12-1 11:25

本帖最后由山陰路的夏天于 2017-12-1 11:28 編輯

視頻里的演示可以讓雙手、雙腳放在標(biāo)準(zhǔn)的位置和尺寸，說這樣練習(xí)不僅可以自我調(diào)整，老師也經(jīng)常這樣教學(xué)，是不是真的？大家?guī)臀铱纯矗绻胍悴怀鰬艟途氳べ?，練出好身材的話可以通過當(dāng)貝市場下載當(dāng)貝健身哦。

視頻無法觀看請點(diǎn)擊優(yōu)酷鏈接：http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1MjIxNTEyOA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1

你愛吃什么 · 發(fā)表于 2017-12-1 11:29

謝謝樓主的分享

奇妙能力 · 發(fā)表于 2017-12-2 09:13

你愛吃什么發(fā)表于 2017-12-1 11:29
謝謝樓主的分享

不客氣呢！

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