樂視電視如何練瑜伽塑造完美好身材？你想知道的這里都有

風過，淚痕依舊 · 發(fā)表于 2018-5-23 16:08

隨著智能電視的不斷發(fā)展，它的用途也早已不僅局限于看電視，聽音樂、K歌、玩游戲、運動健身……等等功能應有盡有。今天要和大家談論的就是如何在空閑的時間利用家里的樂視電視練瑜伽，塑造更完美的身材？畢竟愛美是女人的天性，而瑜伽剛好是最適合女人的運動。

都知道練瑜伽不僅能達到強健身體的目的，還能塑型減脂，改善人的面貌氣質(zhì)，是最適合女人的一項運動。然而因為各種或時間、或經(jīng)濟等原因去健身房又不太現(xiàn)實，跟著手機、平板練屏幕又太小，根本看不清畫面，所以電視大屏練瑜伽就成為最好的選擇。

小編家里的電視是樂視超級電視，所以今天就給大家詳細介紹一下如何利用家里的樂視電視練瑜伽，首先打開家里的樂視電視，點擊打開當貝市場應用（家里電視沒有的，可以自己安裝一個，里面各類應用應有盡有，非常豐富）。

打開之后點擊左下方搜索鍵輸入拼音首字母“YQYJ”一鍵下載安裝《氧氣瑜伽》應用；

下載完成之后點擊打開，打開之后就會出現(xiàn)分類瑜伽動作教程，從初級到高級，還有孕婦和產(chǎn)后修復類，用戶可以根據(jù)自己的需求選擇相應教程教學點擊打開。

每組瑜伽都分為多組動作，大家只要利用業(yè)余的時間持之以恒，由簡入難，相信出來的效果也一定是立竿見影的。當然不管什么運動，都貴在堅持，經(jīng)過兩個多月的訓練，我現(xiàn)在已經(jīng)能夠掌握一定的動作基礎(chǔ)了，不僅瘦了人看著也精神了點，你也趕緊試試吧！

eswgdeh · 發(fā)表于 2018-5-23 16:10

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