當(dāng)貝市場哪款健身軟件比較好用？

放羊的星星123 · 發(fā)表于 2018-11-2 17:36

-Dove · 發(fā)表于 2018-11-2 17:36

推薦當(dāng)貝健身。當(dāng)貝健身有專門的私人制定課程表，針對不同人群和不同的健身目的來科學(xué)定制訓(xùn)練計劃，比如瘦腰、減脂、瑜伽、增肌塑形等。還分了專門的女性課程和男性課程。比如你想練馬甲線，可以選擇女性課程中捉“腰”記，里面有11個課程，分別標(biāo)明初級中級高級，可以根據(jù)自己的實際情況來選擇。

對于男士來說也一樣，如果你想練八塊腹肌，一樣可以選擇男性課程中的男士人魚線，里面也有11個課程可以選擇，當(dāng)然最好的就是自己制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃，循序漸進(jìn)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣！

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