在家健身好處多！智能電視健身APP推薦，省錢見效快！

大領(lǐng)主弗丁 · 發(fā)表于 2020-8-11 13:20

本帖最后由秉燭于 2020-8-11 13:26 編輯

愛美之心人皆有之，誰不向往著健康的軀體與優(yōu)美的身材？但是通常情況下，大部分人辦了健身卡，堅持不到一周，就因各種原因放棄。只有再次羨慕別人的身材時，才想起在角落里那張吃灰許久的健身卡。其實，減脂瘦身不必去健身房，智能電視健身APP讓你在家隨時隨地鍛煉！

在家健身的好處是什么？

1.便于堅持

健身房離家越遠(yuǎn)，越容易找理由放棄。當(dāng)社交應(yīng)酬多時，更沒時間去健身房了，而在家鍛煉，只要睡前抽個空就可以，還有家人的監(jiān)督與鼓勵。

2.價格便宜

如今辦一張健身房會員卡要上千元按照次數(shù)計費(fèi)，價格昂貴。還有水平參差不齊的私教時不時過來推銷打擾。這兩年健身房丑聞頻出，不是關(guān)門跑路就是教練打人。而一款健身APP有大量優(yōu)質(zhì)免費(fèi)的內(nèi)容，就算是會員一年只需要幾百塊，同時家里人也能用，實惠到家了！

3.課程專業(yè)

健身APP采用的教材都是健身領(lǐng)域的大咖，不是某些健身館隨便混個證就出來指導(dǎo)的私教能比。杜絕騷擾，避免攀比，更科學(xué)，更安全。

好用的智能電視健身APP推薦：

跟著教練學(xué)當(dāng)然得在大屏幕上才舒服，無論是投影還是智能電視或者盒子，大屏幕顯現(xiàn)出來的體驗感要比手機(jī)電腦強(qiáng)的多，也更方便。那么有哪些在大屏端可用的健身APP呢？

1.KEEP健身

KEEP健身大部分都是免費(fèi)的，只有少部分專項定制訓(xùn)練是收費(fèi)的，對于大部分人來說，免費(fèi)內(nèi)容足夠豐富，能把免費(fèi)內(nèi)容堅持練完，就能打敗99%的健身愛好者了。視頻講解簡單科學(xué)，十幾分的視頻把要點，方法，技巧以及效果清楚得展示給你。