keep健身這個軟件用的很火,我看不少人在外面跑步的時候都是用的這個軟件。但是我還覺得keep健身TV版才真正好用,畢竟大屏幕看著更爽,在室內(nèi)健身也是非常合適的。
軟件界面:
1.可以看到界面沒任何廣告,干凈清爽
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2020-11-4 17:33 上傳
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2.教練還是很專業(yè)的,動作標(biāo)準(zhǔn),每一步驟拆分的很詳細(xì),特別適合小白,根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃,2分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練。
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3.課程分類詳細(xì),還可以選擇各種私人定制課程,所有動作均配有視頻,標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門。
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熱門課程一覽:
1.五維腹肌訓(xùn)練計(jì)劃
2.腹肌撕裂者
3.人魚線雕刻
4.變式俯臥撐打造胸肌
5.消除手臂贅肉
6.緩解背部疼痛
7.打造完美翹臀
8.線條型身材養(yǎng)成計(jì)劃
9.上肢力量突破
10.健身球核心肌群激活
11.tabata 燃脂
下載方式:
可以在當(dāng)貝市場中搜索首字母下載安裝
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2020-11-4 17:39 上傳
也可以下載安裝包:http://down.znds.com/apk/app/2016/0125/3888.html
教你一個直接用電腦傳軟件到電視的方法:
用電視直接登錄網(wǎng)盤,下載并安裝軟件包的方法
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