每逢佳節(jié)胖三斤，節(jié)后減肥軟件推薦！

死神小學生 · 發(fā)表于 2016-2-14 11:17

本帖最后由死神小學生于 2016-2-14 11:32 編輯

漫長的春節(jié)假期即將告一段落，緊接而來的就是繁忙的工作了。春節(jié)不僅收獲了滿滿的祝福，沉甸甸的紅包，還有那不知不覺長在身上的贅肉。雖然在父母眼里的我們總是“太瘦了”，但是一回公司你就會發(fā)現(xiàn)“誒，你怎么胖了？”苗條的身材過了一次春節(jié)就走樣了很痛心有木有。來看看春節(jié)前后真實的你吧??！

【春節(jié)前vs春節(jié)后】

春節(jié)一過，春天也馬上就要到了。脫下厚厚的棉襖，肥肥的身材怎么也遮擋不住了哦！所以在春天還未到來之前，正式開啟減肥瘦身模式吧！但是減肥并不代表絕食哦，健康的減肥方法才能讓你有效的減掉身上的肉。把飲食變得更加規(guī)律，少吃一些脂肪比較高的食物，多吃水果蔬菜，還要加上適當?shù)倪\動。但是飲食方面我們可以在平常的餐飲中加以控制，運動卻是比較難以實行的。因為假如在室外運動，由于空氣質(zhì)量較差反而會事倍功半，去健身房又舍不得花錢而且地點固定不方便。

想要保持好身材的俊男美女們，福利來了哦！如今的智能電視不僅可以觀看視頻，還可以通過下載瘦身軟件實現(xiàn)在家中健身的目的。下面我給大家推薦幾款十分好用的減肥軟件吧！

安裝軟件最痛苦的就是找軟件了，很多優(yōu)質(zhì)的軟件并不是所有的商店都有。樓樓在這里給大家推薦一款很好用的軟件市場——當貝市場，這里的軟件不僅齊全，最重要的是這些軟件都是經(jīng)過強大的后臺精心挑選的。好的東西在精不在多，當貝市場不光有超贊額學習軟件，影音、娛樂、游戲也是有很優(yōu)質(zhì)的軟件哦~

附當貝市場下載地址：http://www.dangbei.com/

各種盒子安裝當貝市場的圖文以及視頻教程：http://81jnr2m.cn/jc/

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【簡潔的操作界面】

【豐富的內(nèi)容資源】

下面樓主推薦的這些軟件在當貝市場里面都可以找到哦！除了給孩子下一些學習軟件，春節(jié)到了下載一些精品直播軟件也是很不錯的選擇呢~不僅可以用它搜到很多不錯的減肥瘦身軟件，還有能夠流暢看春晚的直播軟件、無聊時光玩玩大屏電視的精彩游戲，家庭娛樂必備哦~

【鄭多燕健身全集】——適合人群：想要保持好身材、局部瘦身、瘦出曲線的廣大女性。

鄭多燕健身全集下載地址：http://down.znds.com/apk/app/2014/1230/1407.html

軟件簡介 : 8項局部瘦身系列（渾圓胸、誘人美背、蜜桃翹臀、纖長美腿、緊實手臂、性感鎖骨、性感小蠻腰、迷人馬甲線）；35個運動減肥秘籍（蹲起夾胸、俯臥撐轉(zhuǎn)體、仰臥啞鈴繞環(huán)夾胸、仰臥舉腿收腹、坐姿腿伸展、直立水平臂屈伸……）。

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【內(nèi)容資源豐富】

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【局部瘦身，針對性強】

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【動作簡單易學，效果明顯】

使用體會：鄭多燕是大家所熟知的健身女王，相信很多人都看過她的健身視頻并做過其中的健身運動。樓主也是照著鄭多燕的減肥視頻鍛煉了一陣子，可以說真的是很有效果，特別是局部瘦身。鄭多燕的健身動作都是簡單易學的，不會像有些視頻和復雜的舞蹈動作一樣。但是效果做幾下就感覺出來了，簡簡單單的動作沒做幾下想要瘦的部位就很酸很累了，不過那也是樓主缺乏鍛煉的原因。小伙伴們在電視上下載了以后就可以把客廳利用起來，減肥最重要的就是堅持哦！雖說春節(jié)放假也就是幾十天，但身材走樣那可是一口一口累積起來的。所以不要在猶豫啦，趕緊把軟件下好，鍛煉起來吧！

【標準廣場舞】——適合人群：熱愛廣場舞的中老年婦女們

下載地址：http://down.znds.com/apk/app/2015/0605/2415.html

軟件簡介 : 標準廣場舞是一款面向大眾的廣場舞視頻軟件，囊括了當下流行的舞曲，知名舞隊作品，還有廣場舞教學。非常適合廣場舞愛好者，尤其對想加入廣場舞隊伍卻又沒人教舞的朋友，絕對有很大的幫助。

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【跳出健康，舞出時尚】

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【熱門舞曲，任你挑選】

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【搜索便捷，舞你所想】

使用體會：廣場舞是各位中老年婦女所熱愛的運動，但是有些像我媽媽這樣白天要忙工作的婦女并沒有太多時間跑去廣場上跳。在家里安裝了一個媽媽很喜歡，每天對著視頻跳身體好多了。這款軟件不僅可以滿足運動的基本需求，也有海量的流行舞曲，讓你的媽媽足不出戶也能舞出時尚。最重要的就是這款軟件豐富了媽媽的娛樂生活，平時沒什么事他們也就看看歌舞節(jié)目，現(xiàn)在可以在家跳跳舞、跟著流行音樂的節(jié)拍，自己在家也能有個好心情，但是兒女們也要多多陪伴爸媽，增進彼此的感情。

【樂動健身館】適合人群：喜歡健身的年輕人（老年人適合運動幅度小一些的項目）

下載地址：http://down.znds.com/apk/app/2016/0127/3894.html

軟件簡介 : 樂動健身館，您隨身的健身房，讓您的健身體驗樂在隨時，動在隨地。樂出健康體魄動出完美身材。樂動健身館為您提供最優(yōu)的解決方法，根據(jù)您是否有器械、您輸入的數(shù)據(jù)安排訓練。虛擬競技，在游戲中運動，專業(yè)訓練視頻，感受健身房的氛圍。

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【模擬場景，真實體驗】

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【挑戰(zhàn)排名，熱情倍增】

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【豐富的運動項目】

使用體會：這款軟件最大的優(yōu)點就是真實的虛擬場景了，跟著電視跑一點也不無聊，就好像人在客廳就已經(jīng)爬了幾座山一樣。運動項目也特別豐富，基本接近健身房的項目。實景漫游、動感單車、虛擬互動都是非常有趣的項目。在家就可以隨時隨地體驗外出運動了。不僅如此，還有與其他用戶pk運動量的環(huán)節(jié)，運動起來更有動力哦~

【瑜伽時間】適合人群：對自身形體比較有要求的大眾群體。（運動幅度較大，不適合老年人）

下載地址：http://down.znds.com/apk/app/2015/0320/1883.html

軟件簡介 : 由資深瑜伽教練、普拉提專家打造的暢銷瑜伽教程、普拉提訓練程式，以入門基礎、提升專案、古典套路、現(xiàn)代程式等系列化、全線式的教學方案，全面滿足初學者、長期習練者以及專業(yè)從業(yè)人員的學習和提升需求。

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【豐富的瑜伽視頻】

【詳細耐心的視頻解說】

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[方便的界面操作】

使用體會：這款軟件收錄了非常多的瑜伽視頻，內(nèi)容十分全面。針對初學者、入門、專業(yè)者都有相對于的針對性內(nèi)容。而且都是來源于非常資深的瑜伽教練，讓你體驗瑜伽的正確打開方式，詳細耐心的視頻解說讓你在家沒有教練指導也能夠把動作做到位。因此無論是想學入門基礎，還是長期習練、亦或是專業(yè)人員，裝這一個軟件都可以全部滿足你啦！

【健身達人】適合人群：各種年齡階段需要鍛煉身體的人

下載地址：http://down.znds.com/apk/life/2014/0820/1009.html

軟件簡介 : 健身達人是一款幫助用戶足不出戶達到健身減肥目的電視應用。您只要打開應用，就如同進入健身房，有專業(yè)的健身教練為您量身制定健身計劃并帶領您開始鍛煉，同時鍛煉過程中還可以通過電視機攝像頭實時地對姿勢進行矯正。

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【針對不同人群】

【為你制定運動計劃】

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【資源內(nèi)容豐富齊全】

使用體會：這款軟件就是一個大集合了，一家人都要鍛煉身體的話裝這么一個就可以了。里面不僅有練腹肌、塑形美體、還有瑜伽課程?？芍^是男女老少都合適啊，界面也是非常簡潔舒適，打開它就如同進入健身房一樣。

運動最重要還是堅持啦，想要有一個健康身體就要控制住嘴并多加運動，就算是春節(jié)也要適當飲食！

Discuz! · 發(fā)表于 2016-2-14 11:22

不錯這些軟件都是要的

hao501802766 · 發(fā)表于 2016-2-14 11:26

感謝分享，回去試試

匿名 *發(fā)表于 1970-1-1 08:00* | 未知 · 發(fā)表于 1970-1-1 08:00

post_deleted

當當唄唄 · 發(fā)表于 2016-2-14 11:28

正需要啊

瀟灑悟空 · 發(fā)表于 2016-2-14 11:28

樓主威武啊,ZNDS有你更給力！

py_sama · 發(fā)表于 2016-2-14 11:29

正需要啊，感謝樓主無私分享！

xiaomiaodiaoyu · 發(fā)表于 2016-2-14 11:32

很給力，ZNDS有你更精彩！不錯

愛吃布丁的小楠 · 發(fā)表于 2016-2-14 12:34

正需要啊~

wy72323 · 發(fā)表于 2016-2-14 12:41

看看都有什么

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