大家在家休息的時(shí)候都喜歡看看電視或者玩游戲放松一下，

大家在家休息的時(shí)候都喜歡看看電視或者玩游戲放松一下，凡是都有個(gè)度，如果長時(shí)間觀看電視給人體所帶來的危害也是非常嚴(yán)重的，其中最重要的一條就是影響生殖系統(tǒng)。關(guān)于長時(shí)間觀看電視究竟會對人帶來哪些影響，大家不妨隨小編一起來學(xué)習(xí)下。

看電視時(shí)間長了首先容易眼酸，如果長時(shí)間熬夜看電視的話會影響人體睡眠，顯示屏和開關(guān)程序的活動會對眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，破壞體溫變化規(guī)律，甚至出現(xiàn)失眠、夢多等睡眠障礙。

睡前2小時(shí)我們應(yīng)停止看電視，臥室中不要擺放電腦、電視機(jī)或手機(jī)等物品，營造一個(gè)純粹的睡眠環(huán)境，睡前可用熱水泡腳或喝一杯熱牛奶，以減輕睡眠不良的癥狀。

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2014-2-17 21:11 上傳

·影響視覺系統(tǒng)

這一點(diǎn)早已為大眾所熟知，由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染會對視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等。

·影響心血管系統(tǒng)

具體表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。

·影響生殖系統(tǒng)

長時(shí)間看電視會影響人的生殖系統(tǒng)，主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

·輻射易誘發(fā)癌癥

電視機(jī)輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細(xì)胞增殖。