本帖最后由 wuli小茶 于 2017-9-8 14:12 編輯
作為一個(gè)繁忙的工作狗來(lái)說(shuō),是沒(méi)有太多的時(shí)間固定去健身房鍛煉的。什么,報(bào)周末班?朋友,我只想安安靜靜的躺在床上吸貓。
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2017-9-8 13:36 上傳
不運(yùn)動(dòng)就想健身是不可能的,但是有沒(méi)有一個(gè)折中的辦法呢?當(dāng)然是有的,現(xiàn)在家里幾乎都有智能電視了,沒(méi)有智能電視也有電視盒子了,安裝一個(gè)健身教學(xué)軟件不就好了,既不用去遷就別人的時(shí)間,還能省下一筆費(fèi)用,美滋滋!
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2017-9-8 13:39 上傳
下面這些軟件里,能夠滿足所有人的不同需求,瑜伽、太極還是產(chǎn)后恢復(fù),通通都是小意思!
一、減肥操大本營(yíng)
減肥操大本營(yíng)專為想要減肥的各類人士準(zhǔn)備,不論你是自我肥胖還是中等身材,或者極度肥胖,減肥操大本營(yíng)都會(huì)幫你制作專門的減肥計(jì)劃,跟著專業(yè)的步驟總比自己瞎跳強(qiáng)。
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2017-9-8 13:42 上傳
定制了減肥計(jì)劃之后軟件還會(huì)每天提醒你準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),拖延癥?不存在的。
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2017-9-8 13:42 上傳
一般鍛煉都會(huì)有一個(gè)等級(jí),時(shí)間從短到長(zhǎng),動(dòng)作從簡(jiǎn)到難,堅(jiān)持才是勝利。
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2017-9-8 13:42 上傳
不過(guò)要提醒小伙伴們,不止這款軟件,以下的軟件都是需要收費(fèi)的哦!在我聽(tīng)到收費(fèi)二字后迅速按下了退出鍵,但是在看到下面這張圖后,我點(diǎn)了繼續(xù)!
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2017-9-8 13:42 上傳
二、中華太極
一般打太極都被視為中老年群體運(yùn)動(dòng),其實(shí)年輕人也可以加入,一家人在聚在客廳打太極不好嗎?人嘛,重要的是開(kāi)開(kāi)心心。
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2017-9-8 13:52 上傳
別看太極耍來(lái)耍去好像就那么幾個(gè)招式,其實(shí)包含了陳、楊、吳等六大主要門派,其中有簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)式和復(fù)雜的競(jìng)賽套路,還有拳、劍、扇等多種門類,要是有太極愛(ài)好人士,這款軟件不可多得。
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2017-9-8 13:49 上傳
例如這個(gè)武當(dāng)?shù)兰姨珮O拳,會(huì)有各種步驟的動(dòng)作演示,一遍學(xué)不會(huì)就來(lái)第二遍,反正電視可以重復(fù)播放。
價(jià)格幫大家看了一下,反正比視頻網(wǎng)站的會(huì)員便宜,一年還沒(méi)有一頓肯德基和火鍋貴。
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2017-9-8 13:49 上傳
三、天天健身
天天健身這款軟件的修煉內(nèi)容是由外籍教練提供的,融合了中國(guó)人的特點(diǎn)而推出,這個(gè)使用感覺(jué)就和去了健身房沒(méi)多大差別,唯一不同的,大概就是健身道具了。
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2017-9-8 13:59 上傳
天天健身的課程很多,也非常有針對(duì)性,不過(guò)軟件沒(méi)有提供免費(fèi)的視頻觀看,只有首頁(yè)的短視頻,只有登錄會(huì)員才能看。
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2017-9-8 13:59 上傳
四、瑜伽TV
瑜伽TV是一款專業(yè)的瑜伽教學(xué)軟件,比較適合沒(méi)有基礎(chǔ)或者休閑的用戶,里面有大量幫助零基礎(chǔ)用戶學(xué)習(xí)的視頻教程,還有睡前、瘦腿等教程,整體較為輕松。
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2017-9-8 14:04 上傳
比上面幾款唯一的好處就是有提供預(yù)覽實(shí)盤,雖然沒(méi)有多長(zhǎng)但是也可以體現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量了。
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2017-9-8 14:04 上傳
以上軟件都可以在當(dāng)貝市場(chǎng)(https://webapk.dangbei.net/update/dbmarket.apk )里搜索安裝,如果你有其他心儀的軟件,也可以通過(guò)當(dāng)貝市場(chǎng)來(lái)下載。
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2017-9-8 14:09 上傳
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