寒潮冰封國度，建議在家運動暖心養(yǎng)身！

啦啦哩 · 發(fā)表于 2016-1-25 22:50

本帖最后由人見百態(tài) 于 2016-1-26 09:51 編輯

寒潮冰封國度，建議在家運動暖心養(yǎng)身！

導讀：

天氣播報：由22日傍晚起北方強冷空氣主體南下，氣溫大幅下降，全國各地將出現(xiàn)明顯降溫雨雪大風天氣。中北部地區(qū)雨轉雪或雨夾雪，西部、北部地區(qū)的部分有中雪，局部大雪，并將出現(xiàn)積雪和道路結冰并伴隨著凍雨。此次冷空氣過程強度強，預計一直持續(xù)到26日前后，可能為近十年以來1月份最強冷空氣，過程極端最低氣溫將接近歷史同期最低值。1月24日,春運大幕開啟,全國多地卻迎來了一波超強冷空氣,安徽、浙江、福建、廣東等多地氣溫都臨界跌破歷史低溫閥值?。。『币鈬仍缫褌鞅樘煜?，人人都為之想方設法避寒。這么極端寒冷的天氣，讓鹵煮所在的廣州居然下起小雪，真是百年難得一見的奇景！既然寒潮冰封國度，建議人們都盡量在家，跟著鹵煮打開電視一起運動暖心養(yǎng)身！

軟件介紹：

軟件簡介：

FitTime減肥瘦身 - 即刻運動，最實用的家庭健身視頻，你的客廳就是你的健身房。通過健身視頻，讓你足不出戶享受一流專業(yè)教練的課程，把客廳變成自己的私人健身房，在家練出好身材?！?/font>FitTime減肥瘦身」的「家庭健身視頻」有以下特點：- 最高效的HIIT鍛煉方法，時間再也不是借口，4分鐘也能有很好的鍛煉效果；- 所有視頻均由FitTime簽約的一流教練真人錄制，帶你全程完成訓練；- 教練與你一起流汗，你再也不需要跟著呆板的“機器人”練習；- 訓練動作詳解，隨時指出動作難點，有效避免訓練傷害，提高訓練效果；- 針對不同人群的特點與需求，不管你是健身小白還是舉鐵狂人，不管你是想減肥的女生還是產(chǎn)后恢復的媽媽，不管你是職場女性還是白領男性，總有一個視頻系列適合你。

測試平臺：

平臺介紹：天敏D6U 四核4K超高清網(wǎng)絡電視盒采用美國進口芯片-晶晨S812+A9四核，主頻最高可達2.0GHz，1G內存，8G閃存，阿里云/已root 4.4增強版系統(tǒng)可選。支持4K超清分辨率輸出，支持H.265硬件解碼。支持藍牙4.0協(xié)議。

應用截圖：

FitTime減肥瘦身是一個在電視機前給用戶展示健身技巧方式的視頻教學平臺，用戶可以通過學習該健身技巧來達到健身美體塑形的目的。

正如這個馬甲線養(yǎng)成計劃，用戶可以步步跟著教學步驟去鍛煉，打造一個良好的身形體態(tài)。

還是美女教練做示范哦，是不是動力十足呢？

作為男性用戶，可能會比較關心一下下肢力量鍛煉，這體能計劃可能會讓自己的下肢變得“線條”一些。

同樣的，是帥哥教練作為示范具體的健身小技巧。

想要成為“肌肉男”，大量重復機械而單調的訓練是不行的……

要有目的性，有計劃，循序漸進，有條件的最好還可以借助一些器材會更快完成訓練目標。

女性用戶可能會追求一些“輕度”運動量的瑜伽，這個對于舒筋活絡是很有幫助的，即使你不在意健身塑形。

在家與其收看電視，還真不如學習一些瑜伽運動健身，畢竟“生命在于運動”嘛~~

如果你家附近還有健身房，那么FitTime減肥瘦身就是你一定不能錯過的平臺，快進來看看了解一些健身房的體育器械指南吧。

美女教練，鼻血止不住?。?！說好的器材指南呢？鹵煮怎么看不到？？？？？？？

一般的運動健身教學又會有一個步驟，循序漸進。但FitTime減肥瘦身有一個比較不錯的特點就是你不完成上部的教學內容是無法觀看下一部的。

用戶只需要完整收看上一步的教學視頻，就能解鎖下一部，這個設置是為了防止用戶貪功冒進，引起不必要的危險。

FitTime減肥瘦身還有很多為特一人群設立的健身塑形教學計劃。如都市白領，生理期女性等。

微點評：

玩健身塑形，FitTime減肥瘦身比較專業(yè)獨到，其短小精快的視頻內容長度比較適合當代人的生活節(jié)奏，不會太長或者太短。內容涵括很多種類，幫用戶收集整理了許多健身計劃，配以美女俊男教練作示范，整體畫面素質很好，高清，點播快，FitTime減肥瘦身值得一看。

人見百態(tài) · 發(fā)表于 2016-1-26 09:52

哈哈從此家里也能運動了

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